Sala Fuoco

La sala

La sala Fuoco

Energia e vitalità sono le caratteristiche principali del team che lavora in sala Fuoco!

Istruttori professionisti che insegnano, vivono ad amano il fitness da tanti anni e ti guideranno, attraverso la musica ed il coinvolgimento, lungo la strada…

Difficoltà
Mentalità
Resistenza
Attività

Cosa si fa in questa sala?

Bungee Fly

Volaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!! Salta, tonifica e gioca con la gravità! Da provare!

X-Woman

Allenamento al femminile, total body. Migliora forza, flessibilità, resistenza, agilità e mobilità articolare attraverso piccole sequenze di esercizi a ritmo di musica, con o senza attrezzi

Antalgica

Corso dedicato alla ginnastica dolce, per un lavoro sulla mobilità articolare, sulla flessibilità e sull equilibrio

Powerlifting

Squat, panca, stacco. Le basi dell’allenamento della forza!

Zumba

Zumba è movimento ed energia, uniti dai ritmi coinvolgenti della musica ad ispirazione latina. ZUMBA è lavoro aerobico…per bruciare grassi…ma divertendosi! ZUMBA è l’appuntamento col sorriso di altri zumbisti!

Lunedì

Mercoledì

Venerdì

vieni a provare

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